auf Sommer Logo taucht Junge mit Sonnenbrille aus dem Wasser auf.

EISBADEMEISTERS SUMMER EDITION

Rückblick

Wir, die Eisbademeisters Hamburg, sind ab 29.01.21 zusammen mit vielen anderen ‚Verrückten‘ in die eiskalte Elbe gesprungen, um auf die Situation der Obdachlosen in unserer Stadt aufmerksam zu machen. Wir haben mit der Eisbadeaktion über 20.000€ Spenden für die Obdachlosenhilfe von Hanseatic Help e.V. gesammelt. Es konnten Mangelartikel gekauft werden, die dringend benötigt wurden, wie z.B. Schuhe, Schlafsäcke, Handschuhe etc…

Vorschau

Wir möchten im Juni, Juli & August 2021 jeweils einen „open-air“ Sporttag mit euch machen.

Wir treffen uns in coronakonformen Abständen auf der Dachterrasse von Hanseatic Help in der Großen Elbstraße 264 und werden verschiedene Kurse anbieten.

Für die Teilnahme bitten wir um eine Spende, die ihr gerne vor Ort in unsere ‚Klingelbüchse‘ entrichtet. Die Höhe der Spende bestimmt ihr selbst. Jede*r gibt, was sie/er kann bzw. möchte.

Die Spendengelder, die wir erschwitzen, gehen in voller Höhe an Hanseatic Help e.V.
Es werden Trinkwasser und andere Erfrischungsgetränke dafür gekauft, welche über verschiedene Organisationen wir z.B. Zwischenstopp Straße oder DeinTopf an Obdachlose oder sozial schwache Mitmenschen verteilt werden.

Organisatorin laedt zum openair Sporttag ein
Quelle:Eisbademeisters

Der Sommer ist vorbei und die Herbst-/ Wintersaison ist voll im Gang. 

Jetzt springen wir wieder ins eiskalte Wasser! Ihr auch?

Kursplan

28. August 2021

Sorry, fällt leider aus. 

Vielen Dank an alle Teilnehmer*innen und Kurstrainer*innen, die an unserem gemeinsamen „open air“ Sporttagen im Juni und Juli mit dabei waren.

VINYASA YOGA mit Antje

14:00 bis 15:00 Uhr

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. In deiner Vinyasa Stunde geht es sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Die Übungen beim Vinyasa Yoga werden synchron zum Atem ausgeführt.

Sorry, keine freien Plätze mehr verfügbar. 

BODYFIT mit Nelly

15:30 bis 16:30 Uhr

Bodyfit ist ein All Inclusive Paket: im ersten Teil machen wir eine Cardio Einheit für deine Ausdauer, im zweiten Teil fordernde Kraftübungen für  deinen Muskelaufbau im Stehen und auf der Matte.

Sorry, keine freien Plätze mehr verfügbar. 

FASZIEN - WORKOUT mit Dagmar

17:00 bis 18:00 Uhr

Ein Workout mit Schwing-, Feder- und Hüpf-Elementen sowie Massage mit dem Tennisball.
Ziel ist es, deinen Körper stabil und entspannt zu halten. Das Bindegewebe soll elastisch und belastbar, flexibel und geschmeidig werden.

Wer einen Tennisball zu Hause hat, kann diesen gerne mitbringen. Wir haben aber auch einige Bälle vor Ort.

Sorry, keine freien Plätze mehr verfügbar. 

Kursübersicht für August

Bitte habt noch etwas Geduld. Die Kursübersicht für den Sporttag im Monat August folgt. Sobald der Kursplan steht, werden wir euch wie gewohnt über die Social Media Kanäle informieren oder schaut einfach hier wieder vorbei.